1、膀阔腰圆、雄姿英发的极其罕见，固然是从事脑力者日多的结果，但搞得个个面如土灰、萎靡不振，多半与晨昏颠倒、起居无时的自我放任大有关系。

2、他鏖战股市的那段日子，常常不分昼夜地泡在网上，晨昏颠倒。

3、晨昏颠倒，永远不知何时是尽头;每天的生活都有人替我安排，自己完全是被动的。

4、原本辍学在家的“小霸王”，过惯晨昏颠倒的生活，混乱的饮食与睡眠不仅损毁身体，而且消磨心智。