1、冬季吃枣：清肝明目、润肺健脾、使面色红润、使皮肤少生暗疮、光洁白净。。

2、秋分之日，天气转凉，养生保健，记在心上。少言语，养内气；多滋补，养血气；莫动怒，养肝气；调饮食，养胃气；少烦恼，养心气。如此养生，千万谨记，愿你心情美丽。

3、冬季吃红枣对女人的好处：一、补脾、养血、安神。二、驻颜祛斑、健美丰肌。三、调经、去便秘。四、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑。

4、为你冲一杯蜂蜜红枣茶，滋阴润肺；为你来一碗黑米红枣粥，温补阳气；为你盛一份韭菜猪肝汤，补肝养血；为你上一盘素焖扁豆，健脾和胃。愿你春来身体健康。

5、天然养颜法：①观察烛光让双眼有神；②少用眼药水预防干眼症；③樱桃红润肌肤，樱桃汁可外涂唇部；④自然光下读书防止床头灯刺激黑色素沉淀；⑤养百合花吸尘净化空气，湿润空气滋润眼部肌肤堪比眼膜；⑥饮酒不过量防止皱纹增加；⑦多吃维防止皮肤老化；⑧吃鸡肝鸭肝补肝养血红润脸颊。

6、具有健脾开胃、益气养血的功效。

7、当归四逆汤温经散寒，养血通脉，对于血虚寒厥证，手足厥寒者有良效。

8、它独含的养血荣筋因子，能快速疏通血管，修复受损的神经细胞。

9、惊蛰草木盛，美食巧养生，蜂蜜润燥妙，早晚各一杯，韭菜助阳气，最宜做馅料，樱桃营养丰，益气养颜好，菠菜能养血，沸水烫软炒，多吃葱姜蒜，杀菌防病强，关怀已送上，快乐又安康！

10、结论：对于肝阴虚证患者，在补益肝阴时，佐以活血养血之品是必不可少的。

11、以人参、黄芪、山药大补元气，补气健脾，滋生化源;鹿角、熟地黄、白芍、当归补益肝肾，滋阴养血;地黄、天冬、青蒿、银柴胡滋阴生津，清虚热，共为臣药。

12、数九寒天冬至到，女性养生要知道。少食寒凉身保暖，适时添衣免病找。睡前泡脚半小时，腰背不疼睡好觉。牛羊狗肉御寒好，滋阴养血健康保。冬至到了，祝女性朋友们快快乐乐，健健康康。

13、这些细胞放在培养血碟中，之后涂抹成三度空间态好比膀胱一样。

14、春季饮食调养忙，情浓秘籍要送上；多禽少畜护心脏，鹅鸭鸡肉少脂肪；多生少熟保健康，熟肉制品不宜多；多糙少精养血管，红薯山药上餐桌。愿快乐安康！

15、①白菜，通利肠胃、解毒醒酒、利大小便。②葱，可强健体质。③土豆，含人体所必需的矿物质，常食能强身健体。④红薯，补虚乏、健脾胃、强肾阴及暖胃益肺。⑤莲藕，与红枣同食则可补血养血。⑥萝卜，下气消积助消化。⑦蒜，对流感病毒有杀灭作用。

16、并且羊肉具有益气养血、温中暖下、补肾状阳、生肌健力、补虚、御风寒的功能，可治虚劳赢瘿、腰膝酸软、产后虚冷、寒疝腹痛、中虚反胃等症。

17、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、补血丸、定坤丸、当归养血丸。

18、根据养血生发胶囊的功能主治，从补血、毛发生长、止痒、抗过敏等方面对其进行了药理作用观察。

19、为理血剂，具有温经散寒，养血祛瘀之功效。

20、春季养生有妙招，情浓贴心分享你；精神愉快避怒气，快乐养肝是首要；绿色春蔬多摄取，菠菜味美养血妙；理气解郁玫瑰花，常饮几朵功效佳。愿快乐安康！

21、春季养生食当家，情浓关怀身边绕；养脾佳品大红枣，每天三颗别忘掉；补中益气葡萄干，半个手掌是限量；入脾养血龙眼干，安神养血功效高。愿快乐安康！

22、鸡蛋清就可以润肺利咽喉，蛋黄则可以滋润养血，蛋壳具有止痛的功效，而凤凰衣就可以润肺止咳。

23、逍遥丸是中医名方，它能够疏肝健脾、养血调经，是妇科常用方。

24、可以辨证选用活血化淤的中药，比如养血荣筋丸、活血止痛散等中成药;也可以选用活血化淤、舒筋活络、消肿散结的中药直接热熨、热敷。

25、羚羊角平肝息风;黄芩、水牛角、白蔹、大豆黄卷清热解毒;麝香、冰片开窍醒神;山药、白术补气健脾;当归、白芍、阿胶、大枣补血养血，共为臣药。

26、春季养生肝为先，调养贴士记心间。以食养肝菠菜好，舒肝养血又润燥。以味养肝醋在行，平肝散瘀护健康。以血养肝食鸭血，以血养血是秘诀。愿你春来身体好！

27、此方有大补元气、益气生津、养血宁神之功效。

28、猪血味咸性平，能软化大肠中燥便，使其易排出;菠菜养血润燥，两者配用，补而兼通，一举两得，最适合产后血虚或贫血便秘者。

29、重阳登高有三益，一益心理保健，秋日景致天高云淡，令人心旷神怡；二益增强体质，有氧运动益气养血；三益身体疗养，负氧离子天然氧吧。登山愉快！

30、冬季养生听我讲：萝卜多吃有好处，化痰止咳不用医生开药方；进补之时先引补，牛肉、红枣。加红糖，调理脾胃不用忙；黄豆、山药和栗子，补气养血它最棒！

31、其中，当归是中医常用的补血药，性质偏温，有活血、养血、补血的功效;生姜温中散寒，发汗解表;羊肉性温热，温中补虚。

32、黑猪蹄膀菌菇汤，健脾养脾、养胃健胃、补血养血、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、驱寒、抗衰老、增强抵抗力。

33、味甘性寒、补肝益肾、滋阴养血、黑发明目。

34、重阳节登高有三益，一益心理保健，秋日景致天高云淡，令人心旷神怡；二益增强体质，有氧运动益气养血；三益身体疗养，负氧离子天然氧吧。登山愉快！

35、女贞子滋补肝肾;白芍养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳;赤芍清泻肝火，泄血分郁热，散淤止痛;丹参活血祛淤，除烦安神;三七活血化淤;甘草解毒和中，调和诸药。

36、大寒时节养生药膳：牛奶粥有润肺通肠，补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，继续煮至成粥食用。

37、可选用活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。

38、灶心土、炮姜温中止血;白术、附子、甘草温中健脾;地黄、阿胶养血止血;黄芩苦寒坚阴;白及、乌贼骨收敛止血;三七、花蕊石活血止血。

39、有益气养血、宁心安神的作用。

40、富含多种蛋白质、多糖、维生素和生物碱。具有清热解毒、养血和中、追风散寒、舒筋活血、补虚提神、降血脂、抗肿瘤等功效。

41、泻热、养血柔肝、强五脏、散恶血调经。

42、冬季多吃“黑”，改善手足冷，黑米补肝肾，明目活血棒，黑枣润心肺，养血安神忙，黑豆消胀气，养阴补气方，黑木耳益胃，润燥滋补强。愿你冬日健康！

43、大寒时节气温低，饮食禁忌放心里，进补逐渐要减少，可吃黄芪枸杞童子鸡，安神养血又益气，增强机体免疫力！呵呵，健康永远陪伴你！

44、滋阴养血的有熟地、首乌、黄精、阿胶、龟胶、女贞子、旱莲草等。

45、临证还可根据患者的症状及体质等不同，酌加滋阴、利湿、养血、活血、通络之品。

46、用这种草木做药枕，既有芳香化湿、抑菌消毒辟秽的作用，又具养血安眠的功效。

47、中药可服用养血荣筋丸、活血止痛散等中成药，也可选用活血化淤、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷。

48、它具有益气养血、壮腰补肾的作用，适合肾虚腰酸者食用，其特点是疼痛隐隐、酸胀乏力，喜暖喜按，常伴腿膝酸软。

49、鸡肝性味甘平，能养心安神、滋阴润肤、养血补肝，凡血虚目暗、夜盲翳障者可多食之。

50、方中甘草补脾益气、调和诸药，使所有药味能够协同发挥作用，共达补养肝肾、养血通络、祛除风寒湿痹的目的。

51、黑米--补气养血，又叫月子米、补血米，特别适用产妇和老年人；木耳--常吃降三高，能强身抗癌清肠道，木耳不仅驻颜养颜、美白补血，而且对心脏也有好处，预防动脉粥样硬化；乌鸡--对老年人骨质疏松、防止小孩佝偻病及缺铁性贫血等疾病都有上佳疗效。快转给关心的人吧！

52、春季养生食当家，秘诀给你道一道；健脾消食胡萝卜，烹调最好植物油；菠菜养血又润燥，鸡蛋同炒味道好；芹菜最佳清肝热，凉拌爽口味道好。愿快乐安康！

53、养血柔肝，散郁祛瘀，改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老，泄热，养血柔肝，强五脏，散恶血，调经。

54、中医学认为，海参味咸性温，入心、肾、脾、肝四经，有补肾益精、养血润燥之功效。

55、中医认为，酒酿味甘辛，性温，可补气养血、助运化、充痘浆，还可益气生津活血，尤其对于产后妇女来说，是一等一的滋补佳品。

56、作用此羹有补气、养血、白嫩肌肤、美容养颜之功效。

57、老话说"搞清病因，对症用药"，所以要想治好麻木病，必须选择养血荣筋、疏通血管、修复神经的专用药。

58、冬季养生保健，养肝以食为先：菊花绿茶常饮，蜂蜜早晚吃点，核桃杏仁坚果，疏肝理气“良药”，动物肝脏煮汤，养血补锌利肝。愿你笑口常开，健康常在！

59、此外，还有养心除烦的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养血的大枣粥等，这些都是冬日宝宝食用的佳品。

60、墨斗鱼猪骨莲藕汤，味道香浓可口，养血滋阴，补而不燥、润而不腻、具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。

61、冬季养生，切忌寒凉食品，以免“雪上加霜”伤元阳。女吃红糖，养血活血保健康；男吃生姜，益气补阳身体强。

62、临床显示，白癜风患者脉象以脉弦重按力不足及脉细重按力不足为主，部分有滑数之象，注重养血柔肝清热在白癜风治疗中可获得较好疗效。

63、肢体麻木，筋骨疼痛，就用百木通“养血荣筋丸”。

64、小米益肾安神健胃；荞麦开胃宽肠、清热解毒；糙米帮助消化；芡实补脾益肾、镇痛止泻；黄豆健脾润燥；黑豆明目补肾养血。祝健康！

65、目的探讨养血胶囊对造血功能的影响。

66、目的：观察滋阴养血方对模型鼠的治疗作用，探讨其治疗老年皮肤瘙痒症的作用机理。

67、大寒来临，养生有道，早睡晚起，养护阳气，端坐休息，平和心绪，以视养血，观赏美景，日光散步，舒展筋骨，按摩肚脐，强健脾胃，羊肉煲汤，御寒良方，关怀送上，快乐安康！

68、血精气神四瑰宝，秋冬最是易消耗。戒嗔养血是高招，节欲养精是最好。少言养气要记牢，少思养神方法妙。秋深天凉送问候，祝愿健康身体好。

69、若想老的慢，夏季养生很关键，每天吃够三四五。三个核桃健脑润肺，四个桂圆开胃安神，五颗红枣益气养血。养生不是大智慧，生活细节要坚持。祝君永远年轻！

70、可服用中药四物汤及中将汤，以调经养血。

71、艾灸对女性有暖宫养血之功效，可温宫暖肾、温经散寒、扶阳固本，提高免疫力。

72、大寒养生忙，诀窍来分享，早睡一小时，冬“藏”不能忘，睡前泡泡脚，血脉畅通棒，牛奶粳米粥，润肺养血方，晨练日出后，大雾莫出行，豁达对万事，心情自然爽，关怀已送上，快乐又安。

73、牛肝有养血，补肝，明目，治血虚萎黄、虚劳羸瘦、青盲、雀目等功效。

74、粉葛陈皮蚝豉煲猪骨有滋阴养血、降火宁心之功，在春节期间进饮对虚火上升，牙痛咽疼、神经衰弱、消化不良等有辅助治疗作用。

75、若脑贫血痿废，治以补气养血，通经活络。

76、功能补中益气、养血调经，适用于气不摄血之月经过多。

77、可以选用活血化淤、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷，同时也可服用养血荣筋丸、活血止痛散等中成药。

78、其主要成分是丹参、人参、三七、血竭、安息香、苏合香、川芎、沉香、天麻、金钱白花蛇等，活血化瘀、祛风通络、补气养血、消血栓、降血脂。

79、可以用越鞠丸加味养血镇静安神药调治，配以心理调适，音乐、食物疗法，疗效更好。

80、目的观察枢椎侧弓上滋养血管孔的分布。

81、目的建立和完善阿归养血糖浆的质量标准，保障其临床疗效。

82、羸女则养血，宜及时而嫁;弱男则饰色，宜待壮而婚。

83、歌泳可以养性情，舞蹈可以养血脉。

84、①苦瓜：能激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。②萝卜：有养血排毒、健脾和胃的功效。③海带：加速病变物和炎症渗出物的排除。④木耳：有排毒解毒、清胃涤肠的功效。⑤黄瓜：具有明显的清热解毒功能。

85、再配以养血安神、益阴敛汗的枣仁，清心火的莲须等中药炖猪扇骨，清润可口，有补肾益精、健脾养心之功，为冬日养肾的家庭药膳汤饮。

86、探讨安胎养血方对先兆流产的疗效及机理。

87、柠檬草对于皮肤很有帮助，可行气养血，帮助消化。

88、温经散寒，养血通脉，对于血虚寒厥证，手足厥寒者有良效。

89、一者言语少，养内气。二者戒色欲，养精气。三者薄滋味，养血气。四者咽津液，养脏气。五者莫嗔怒，养肝气。六者美饮食，养胃气。七者少思虑，养心气。人由气生，气由神往，养气全神，可得真道。

90、其干燥藤茎也作药用，名夜交藤，具养血安神、祛风通络之功能。

91、大寒时节到，气温已降低；出门加衣裳，千万莫忘记；偶尔喝碗枸杞汤，安神养血气；锻炼要及时，增强免疫力，愿健康永远陪伴你！

92、又依据现代医学研究失眠症的方法，从药理学角度进行了舒肝养血胶囊的镇静催眠作用、益智作用的实验研究。